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Las formulaciones ancestrales son combinaciones de plantas y materias primas utilizadas tradicionalmente por distintas culturas dentro de sus propios sistemas médicos y rituales. No se trata de “mezclas milagrosas”, sino de fórmulas desarrolladas a lo largo del...
by Florencia Moragas | Nov 21, 2024 | Botánica Premium
La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta utilizada tradicionalmente en el Ayurveda dentro de un enfoque que combina alimentación, estilo de vida y equilibrio interno. En los últimos años ha ganado popularidad como “adaptógeno”, un término ampliamente...
by Florencia Moragas | Nov 21, 2024 | Biohacking & ciencia cotidiana
El problema no suele ser falta de energía. Suele ser no entender qué tipo de cansancio tienes. ¿Qué ayuda contra la fatiga? Dormir mejor, mantener un ritmo diario más estable, cuidar la alimentación y, en algunos casos, revisar el estado de ciertos nutrientes como el...
by Florencia Moragas | Nov 9, 2024 | Cultura del Bienestar
Introducción En los últimos años, los probióticos han despertado un gran interés por su posible papel en la salud digestiva y el equilibrio de la microbiota intestinal. Sin embargo, no todos los productos que se anuncian como probióticos ofrecen los mismos beneficios,...
