by Florencia Moragas | Nov 26, 2025 | Alimentación saludable, Terapias complementarias
¿Qué es la dieta cetogénica? En resumen: una dieta en la que se consumen casi nada de carbohidratos y mucha grasa. La dieta cetogénica se basa en reducir drásticamente la ingesta de carbohidratos y aumentar el consumo de grasas, para que el cuerpo entre en cetosis y...
by Florencia Moragas | Oct 31, 2025 | Alimentación saludable
Nutrirse: más que comer bien. Alimentación emocional Recordamos no solo con la mente, sino también con el paladar.Cada sabor guarda una huella: una voz, un lugar, un momento de la vida.Por eso, un simple pastel o una sopa pueden devolvernos, de repente, a una versión...
by Florencia Moragas | Oct 13, 2025 | Alimentación saludable
Cómo recuperar la soberanía corporal a través de la nutrición consciente Durante siglos, hemos delegado las decisiones sobre nuestro cuerpo. Primero en la tradición, luego en la industria y, más recientemente, en un sistema sanitario que trata la salud como si fuera...
by Florencia Moragas | Oct 10, 2025 | Alimentación saludable
Qué comer cuando tu cuerpo pide ayuda: alimentos naturales para el bienestar A veces no hace falta un botiquín, sino una despensa consciente.La naturaleza ofrece alimentos que acompañan los procesos de recuperación, sin prometer milagros, pero sí equilibrio. Nuestras...
by Florencia Moragas | Oct 3, 2025 | Alimentación saludable
Sustancias E: qué son, cuáles evitar y cómo afectan a tu salud Las sustancias E son aditivos alimentarios presentes en la mayoría de los productos procesados. Algunos son seguros e incluso beneficiosos (como la vitamina C), mientras que otros generan preocupación por...
by Florencia Moragas | Jul 23, 2025 | Alimentación saludable
☀️ Tentempiés Saludables y Divertidos para el Verano Comer saludable no tiene por qué ser sinónimo de aburrido. Este verano, olvídate del clásico “zanahoria con hummus” y súmate a la ola de tentempiés cool, frescos, deliciosos y listos para conquistar...
