by Florencia Moragas | May 20, 2026 | Suplementación Consciente
El Agaricus blazei, también conocido como “hongo almendra”, es uno de los hongos más utilizados en suplementación. Se asocia habitualmente con el sistema inmunitario, los polisacáridos y los β-glucanos. Pero hay una pregunta más importante que esa: ¿Qué estás tomando...
by Florencia Moragas | May 20, 2026 | Suplementación Consciente
Las fórmulas que combinan varios hongos medicinales son cada vez más habituales. Chaga, cordyceps, reishi, agaricus… todo en una sola cápsula. A primera vista, puede parecer una opción más completa. Pero hay una pregunta más importante: ¿Qué estás tomando realmente...
by Florencia Moragas | May 17, 2026 | Suplementación Consciente
Muchas decisiones sobre un suplemento se basan en la etiqueta, pero entender qué no dicen las etiquetas de los suplementos es clave para interpretar correctamente un producto. Leer una etiqueta es necesario. Pero no suficiente. Porque en suplementación, hay una parte...
by Florencia Moragas | May 12, 2026 | Suplementación Consciente
Durante los últimos años, los llamados “verdes” se han convertido en una categoría casi propia dentro de la suplementación. Espirulina, chlorella, moringa, hierba de trigo, mezclas tipo “greens”… A simple vista, todo parece lo mismo. Polvos verdes. Naturales....
by Florencia Moragas | May 6, 2026 | Suplementación Consciente
Los hongos medicinales han pasado de ser un recurso tradicional a convertirse en una tendencia dentro del bienestar moderno. Chaga, cordyceps, reishi o agaricus aparecen cada vez más en suplementos, mezclas y recomendaciones orientadas al sistema inmune, la energía o...
