by Florencia Moragas | Jul 26, 2026 | Cultura del Bienestar
Introducción Desde una infusión de manzanilla hasta un extracto estandarizado de cúrcuma, millones de personas utilizan cada día productos de origen vegetal. Sin embargo, pocas saben qué significa realmente hablar de fitoterapia. Las plantas medicinales han acompañado...
by Florencia Moragas | Jun 12, 2026 | Suplementación Consciente
La mayoría de las personas mira primero el ingrediente principal. Magnesio. Moringa. Hongos. Cúrcuma. Colágeno. Y es normal. Pero existe un problema: 👉 Dos suplementos pueden mencionar exactamente el mismo ingrediente y ser productos muy diferentes. Por eso, aprender...
by Florencia Moragas | May 31, 2026 | Cultura del Bienestar
Durante miles de años, las plantas no se consumían en cápsulas. Se preparaban como infusiones, decocciones, macerados, polvos, ungüentos o mezclas tradicionales. La Amazonia, la Ayurveda o la Medicina Tradicional China desarrollaron sistemas completos de observación y...
by Florencia Moragas | May 9, 2026 | Cultura del Bienestar
Cada vez más plantas tradicionales sudamericanas llegan al mercado moderno del bienestar en forma de cápsulas, extractos, aceites, tinturas o mezclas herbales. Camu camu, lapacho, copaiba, muira puama, chanca piedra, rosa mosqueta o sangre de drago ya no forman parte...
by Florencia Moragas | Abr 28, 2026 | Suplementación Consciente
Cuando hablamos de vitamina C en suplementos, la mayoría de decisiones se toman mirando un número: miligramos por dosis. Pero ese dato, por sí solo, dice muy poco. Porque la vitamina C no es siempre la misma. Y el origen —junto con el proceso de fabricación— cambia...
