by Florencia Moragas | May 3, 2026 | Suplementación Consciente
Cuando lees la etiqueta de un suplemento, es habitual encontrar algo como “extracto 1:5” o “10:1”. Y la duda aparece rápido: ¿Eso significa que es mejor? ¿Más concentrado? ¿Más potente? La respuesta corta es: no necesariamente. Porque el ratio de extracción no es una...
by Florencia Moragas | Abr 30, 2026 | Suplementación Consciente
Muchos errores al leer la etiqueta de un suplemento vienen de fijarse solo en lo visible. Leer la etiqueta de un suplemento parece sencillo. Ves el ingrediente principal, miras la cantidad y, muchas veces, decides desde ahí. Pero esa lectura puede quedarse corta....
by Florencia Moragas | Abr 28, 2026 | Suplementación Consciente
Cuando hablamos de vitamina C en suplementos, la mayoría de decisiones se toman mirando un número: miligramos por dosis. Pero ese dato, por sí solo, dice muy poco. Porque la vitamina C no es siempre la misma. Y el origen —junto con el proceso de fabricación— cambia...
by Florencia Moragas | Abr 19, 2026 | Suplementación Consciente
Leer la etiqueta de un suplemento no es solo identificar ingredientes. Es entender cómo se ha construido ese producto. Porque en suplementación, lo importante no es solo lo que aparece… Es cómo se ha formulado. El error: leer sin interpretar Muchas veces vemos una...
by Florencia Moragas | Abr 12, 2026 | Suplementación Consciente
Moringa en suplemento es una expresión que suena bien. Natural. Completa. “Superalimento”. Pero en la práctica, esa palabra no significa nada por sí sola. Porque no estás comprando “moringa”. Estás comprando una forma concreta de trabajar esa planta. El error: pensar...
