by Florencia Moragas | Abr 24, 2026 | Biohacking & ciencia cotidiana
El biohacking se ha convertido en una palabra de moda dentro del bienestar. Se asocia con tecnología, suplementos, rutinas extremas o protocolos complejos. Pero si lo miras con calma, la mayoría de lo que hoy se llama biohacking no es nuevo. Es otra forma de decir...
by Florencia Moragas | Dic 16, 2025 | Biohacking & ciencia cotidiana
Vivimos en una época obsesionada con retrasar el envejecimiento, pero curiosamente muy desconectada de lo esencial.Se habla de longevidad como si fuera una carrera tecnológica, cuando en realidad empieza en algo mucho más sencillo: cómo duermes, cómo comes, cómo te...
by Florencia Moragas | Dic 10, 2025 | Cultura del Bienestar
Qué es el nervio vago y por qué importa tanto en tu bienestar El nervio vago es una de las vías principales que conecta cerebro, respiración, digestión y respuesta emocional. Es un puente entre mente y cuerpo. Cuando está “estimulado” o más activo, el sistema nervioso...
by Florencia Moragas | Dic 2, 2025 | Cultura del Bienestar
La temporada de gripe siempre despierta preocupación, comentarios y más de un mensaje alarmista. Los cimientos de una buena respuesta inmunológica se construyen día a día, no en medio de la crisis. En esta época del año lo único que hacemos es reforzar, no reaccionar...
by Florencia Moragas | Oct 22, 2025 | Cultura del Bienestar
Falta de libido en Europa: qué dicen los estudios y cómo recuperarla de forma natural Un tema del que poco se habla… pero afecta a muchos El deseo sexual no es lineal ni constante. Cambia con las etapas de la vida, el estrés, la salud o incluso con la alimentación.Y...
