by Florencia Moragas | May 3, 2026 | Suplementación Consciente
Cuando lees la etiqueta de un suplemento, es habitual encontrar algo como “extracto 1:5” o “10:1”. Y la duda aparece rápido: ¿Eso significa que es mejor? ¿Más concentrado? ¿Más potente? La respuesta corta es: no necesariamente. Porque el ratio de extracción no es una...
by Florencia Moragas | Abr 30, 2026 | Suplementación Consciente
Muchos errores al leer la etiqueta de un suplemento vienen de fijarse solo en lo visible. Leer la etiqueta de un suplemento parece sencillo. Ves el ingrediente principal, miras la cantidad y, muchas veces, decides desde ahí. Pero esa lectura puede quedarse corta....
by Florencia Moragas | Mar 31, 2026 | Suplementación Consciente
Las etiquetas de los complementos alimenticios suelen parecer técnicas o difíciles de interpretar. Sin embargo, más allá del lenguaje utilizado, contienen información que permite entender cómo se ha construido un producto. No se trata solo de leer ingredientes, sino...
by Florencia Moragas | Mar 31, 2026 | Suplementación Consciente
La mayoría de etiquetas de suplementos parecen técnicas… pero esconden la información más importante. Cuando eliges un complemento alimenticio, es habitual fijarse en el ingrediente principal. Sin embargo, hay otros componentes que también forman parte del producto y...
