by Florencia Moragas | May 3, 2026 | Suplementación Consciente
Cuando lees la etiqueta de un suplemento, es habitual encontrar algo como “extracto 1:5” o “10:1”. Y la duda aparece rápido: ¿Eso significa que es mejor? ¿Más concentrado? ¿Más potente? La respuesta corta es: no necesariamente. Porque el ratio de extracción no es una...
by Florencia Moragas | Abr 21, 2026 | Suplementación Consciente
Cápsulas vs comprimidos: lo que el formato dice sobre un suplemento No todos los suplementos se presentan igual. Elegir entre cápsulas vs comprimidos no es solo una cuestión de formato, sino de cómo se ha construido el suplemento. Algunos vienen en cápsulas. Otros en...
by Florencia Moragas | Abr 19, 2026 | Suplementación Consciente
Leer la etiqueta de un suplemento no es solo identificar ingredientes. Es entender cómo se ha construido ese producto. Porque en suplementación, lo importante no es solo lo que aparece… Es cómo se ha formulado. El error: leer sin interpretar Muchas veces vemos una...
