by Florencia Moragas | Mar 13, 2025 | Biohacking & ciencia cotidiana, Cultura del Bienestar
Calma los nervios. En nuestra agitada vida cotidiana estamos expuestos a numerosos factores de estrés, ya sea presión profesional, ansiedad ante los exámenes o nerviosismo por cambios importantes. Estas tensiones pueden llevarnos al límite de nuestro rendimiento y...
by Florencia Moragas | Ago 14, 2024 | Biohacking & ciencia cotidiana, Cultura del Bienestar
¿Cómo afecta el estrés al cuerpo y cuáles son algunos métodos probados para reducirlo? Este artículo traducido del alemán y extraído del blog de Graf Von Kronenber Group, destaca los efectos del estrés y ofrece estrategias concretas basadas en la ciencia para afrontar...
