by Florencia Moragas | Nov 21, 2024 | Botánica Premium
La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta utilizada tradicionalmente en el Ayurveda dentro de un enfoque que combina alimentación, estilo de vida y equilibrio interno. En los últimos años ha ganado popularidad como “adaptógeno”, un término que se ha difundido...
