by Florencia Moragas | Sep 24, 2026 | Cultura del Bienestar, Suplementación Consciente
El bienestar empieza en el plato: alimentarse para vivir mejor La alimentación es mucho más que una necesidad biológica. Es una de las formas más cotidianas de cuidar nuestra salud, mantener la energía y favorecer nuestro bienestar físico y emocional. Sin embargo, en...
by Florencia Moragas | Jul 30, 2026 | Cultura del Bienestar
Microbiota intestinal: la gran aliada de tu salud Durante muchos años se pensó que las bacterias eran simplemente microorganismos que podían provocar enfermedades. Sin embargo, la investigación científica ha demostrado que convivimos con billones de microorganismos...
by Florencia Moragas | Jul 25, 2026 | Cultura del Bienestar
Introducción Cada vez se habla más de la importancia de cuidar la microbiota intestinal. En este contexto, los prebióticos han despertado un gran interés por su papel en la alimentación y la salud digestiva. Sin embargo, muchas personas todavía los confunden con los...
by Florencia Moragas | Jul 24, 2026 | Cultura del Bienestar
Introducción Seguro que alguna vez has oído decir que el intestino es nuestro segundo cerebro. Pero ¿es realmente cierto o se trata solo de una expresión popular? La respuesta es que se trata de una metáfora respaldada por una base científica: el intestino posee una...
by Florencia Moragas | Dic 2, 2025 | Cultura del Bienestar
La temporada de gripe siempre despierta preocupación, comentarios y más de un mensaje alarmista. Los cimientos de una buena respuesta inmunológica se construyen día a día, no en medio de la crisis. En esta época del año lo único que hacemos es reforzar, no reaccionar...
