Un espacio para entender mejor
el bienestar natural.
Tu Tienda Verde es un espacio editorial dedicado a la botánica, la suplementación consciente y la divulgación rigurosa sobre bienestar.
Aquí no hablamos de tendencias, sino de materia prima, procesos y contexto.
Exploramos plantas, sistemas tradicionales y criterios de formulación para entender qué consumimos y cómo se produce.
Porque el bienestar no empieza en el envase.
Empieza en la información y en decisiones tomadas con criterio.
Giloy Ayurveda: la planta que abre la puerta a la Ayurveda menos conocida
Giloy o Guduchi (Tinospora cordifolia) es una de las plantas más importantes de la tradición ayurvédica. Descubre su origen, historia y por qué lleva siglos formando parte de la Ayurveda.
Shatavari: una de las plantas más importantes de la tradición ayurvédica
El Shatavari (Asparagus racemosus) es una de las plantas más reconocidas de la tradición ayurvédica. Descubre su origen, por qué ha acompañado a generaciones durante siglos y qué aspectos conviene tener en cuenta al encontrarla en suplementos y preparados vegetales.
Amla: la fruta que lleva siglos acompañando a la Ayurveda
Amla (Phyllanthus emblica) es una de las frutas más conocidas de la tradición ayurvédica. Utilizada desde hace siglos en India, sigue formando parte de numerosas formulaciones tradicionales y representa un ejemplo de cómo determinados alimentos han acompañado a distintas culturas durante generaciones.
¿Qué tienen en común las plantas que sobreviven durante siglos?
Algunas plantas han acompañado a distintas culturas durante siglos. Este artículo explora qué tienen en común especies tradicionales como Giloy, Amla, Ashwagandha, Bacopa, Reishi o Ginseng, y por qué comprender su historia puede ayudarnos a elegir suplementos con más criterio.
¿Regalar bienestar? Cómo elegir un regalo útil sin decidir por otra persona
¿Regalar bienestar sin equivocarte? Descubre por qué una tarjeta regalo puede ser la mejor opción cuando no sabes qué producto elegir. Una forma práctica y respetuosa de cuidar, permitiendo que cada persona decida lo que realmente necesita.
Citrato, bisglicinato, malato u óxido: ¿qué diferencia hay entre las formas de magnesio?
Citrato, bisglicinato, malato u óxido de magnesio. Aunque todos aportan magnesio, no son exactamente iguales. Descubre qué diferencias existen entre las formas más habituales de magnesio, qué significa el magnesio elemental y cómo interpretar una etiqueta con más criterio antes de elegir un suplemento.
Shungit: qué es, propiedades, usos y qué dice la ciencia sobre esta piedra
La shungit es una roca negra rica en carbono que ha despertado interés por su origen geológico, su relación con el agua de shungit y su presencia en productos de bienestar. En este artículo analizamos su historia, contexto y diferentes perspectivas para comprender mejor por qué genera tanta curiosidad.
Cómo saber si un suplemento está bien formulado
No todos los suplementos ofrecen la misma calidad. Descubre qué aspectos debes analizar para identificar formulaciones eficaces, seguras y respaldadas por criterios científicos.
Lo que Ayurveda, Amazonia y la MTC tienen en común (y no es una planta)
Ayurveda, Amazonia y Medicina Tradicional China surgieron en lugares y culturas muy diferentes, pero comparten una visión sorprendentemente similar sobre la relación entre la persona, la naturaleza y el bienestar. Más allá de las plantas medicinales, estas tradiciones ofrecen una forma de comprender la salud basada en la observación, el contexto y los procesos.
DMSO: qué es, por qué genera interés y por qué sigue siendo objeto de debate
¿Qué es el DMSO y por qué genera tanto interés? Analizamos el origen, la historia, las controversias y el contexto de una de las sustancias más debatidas en el ámbito del bienestar y la suplementación.