by Florencia Moragas | Jul 6, 2026 | Suplementación Consciente
Introducción Vivimos en una época en la que cada año aparecen nuevos ingredientes y nuevas tendencias. Sin embargo, algunas plantas y alimentos han permanecido presentes durante siglos. Uno de los ejemplos más conocidos es el amla (Phyllanthus emblica), una fruta...
by Florencia Moragas | Jun 29, 2026 | Suplementación Consciente
Vivimos en una época de tendencias rápidas. Cada año aparecen nuevos ingredientes, nuevos suplementos y nuevas promesas. Sin embargo, algunas plantas llevan acompañando a distintas culturas desde hace siglos. A veces incluso desde hace milenios. La Ayurveda, la...
by Florencia Moragas | Jun 25, 2026 | Suplementación Consciente
¿Regalar bienestar? Cómo elegir un regalo útil sin decidir por otra persona Regalar bienestar es una tendencia cada vez más habitual. Muchas personas prefieren obsequiar algo que pueda contribuir al autocuidado antes que un objeto que termine olvidado en un cajón. Sin...
by Florencia Moragas | Jun 22, 2026 | Suplementación Consciente
Si alguna vez has buscado un suplemento de magnesio, probablemente te hayas encontrado con nombres como citrato, bisglicinato, malato u óxido de magnesio. Y aquí aparece una duda muy habitual: 👉 ¿Son todos iguales? La respuesta corta es no. Aunque todos aportan...
by Florencia Moragas | Jun 20, 2026 | Suplementación Consciente
Pocas piedras han despertado tanto interés en el mundo del bienestar como la shungit. Para algunas personas es simplemente una roca con una historia geológica singular. Para otras, se ha convertido en un objeto asociado a diferentes usos relacionados con el agua, el...
