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Ayurveda: ¿qué tipo es el adecuado para ti?

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Ayurveda es un arte curativo de la India que tiene miles de años y se centra en principios de tratamiento naturales y universales. El nombre, derivado del sánscrito, significa "ciencia de la vida" y refleja una profunda comprensión de la salud y el bienestar: la...

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Ejercicios para prevenir la Joroba de Búfalo o giba dorsal

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En entrada anterior abordamos hábitos saludables para teletrabajadores. Hoy ofrecemos ejercicios para una patología frecuente, Joroba de búfalo o o giba dorsal. También válido para personas que están pegadas a las pantallas. ¿Qué es la Joroba de búfalo o giba dorsal?...

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