Vitamina B12 Beneficios y deficiencia

Vitamina B12 Beneficios y deficiencia

La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina esencial que desempeña un papel importante en el funcionamiento del sistema nervioso, la formación de glóbulos rojos y la síntesis del ADN. Esta vitamina es soluble en agua y se encuentra...