La pastillita azul es una descripción de la sociedad actual. On-off, necesito potencia sexual, ¡no importan los efectos secundarios… ¡Si muero, que sea con las botas puestas!….
¿Y si hablamos de andropausia, de adaptación natural a un ciclo vital, de aceptación y gestión de la madurez sexual, de hábitos saludables, de mentes que evolucionan con la naturaleza fisiológica?
¡Claro!, aquí no hay un on-off, se requiere de mucho más…..
Salud sexual a partir de los 50.
Menopausia
De la menopausia se habla mucho, de la salud sexual en la menopausia menos. A las menopáusicas se las percibe socialmente como mujeres con menor deseo sexual, obviamente las hormonas influyen en la libido y la vida sexual de las mujeres. Pero hay factores que no se tienen en cuenta, la mujer a partir de la menopausia …..no tiene que estar alerta a la planificación familiar y embarazos no deseados…… es más libre de prejuicios y más conocedora de sí misma. Por lo tanto, una mujer menopáusica, puede tener igual o más deseos sexuales de lo que se estima social y culturalmente….. Con lo único que tendrá que lidiar, es con la sequedad vaginal y hay lubricantes para todos los gustos. Y si tienes dificultad con los orgasmos, porque bajan de intensidad, hay opciones como por ej. Muira Puama que mejora la libido y la vida sexual de las mujeres. . Incluso puede aumentar la frecuencia y la fuerza de los orgasmos
Andropausia
La andropausia, también conocida como el “climaterio masculino”, es un proceso que ocurre en los hombres a medida que envejecen, generalmente a partir de los 40 o 50 años, aunque puede variar. Se caracteriza por una disminución gradual de la hormona sexual masculina, lo que puede afectar la salud física, mental y sexual del hombre.
La andropausia está marcada por una disminución gradual en los niveles de testosterona, y esto puede tener un impacto significativo no solo en el deseo sexual, como sucede con las mujeres en la menopausia, sino además en la función eréctil y la apariencia del pene. Uno de los problemas que algunos hombres experimentan durante la andropausia es la flacidez del pene, tanto en estado de reposo como durante la actividad sexual. Volvemos a la aceptación, el pene también envejece, no será como a los 30, ni en apariencia, ni en potencia. ¡Esto hay que aceptarlo!.
Se estima que entre 10 y 20 millones de hombres padecen alguna variante de disfunción eréctil. Según el Panel de Disfunción Eréctil de Estados Unidos, se dice que la proporción de hombres mayores de 50 años que sufren algún problema con la función eréctil supera el 50%.
Un gran número, un gran problema del que a la gente no le gusta hablar con los demás. Para alrededor del 85% de los hombres, la causa se encuentra en áreas fisiológicas como problemas circulatorios, trastornos hormonales y los efectos del tabaco y el alcohol.
El 10% se debe a factores psicológicos, es decir, problemas mentales como la falta de confianza en uno mismo o el estrés excesivo.
Manejo de la Sexualidad durante la Andropausia
- Cuidado del Estilo de Vida: Mantener un estilo de vida saludable, con una dieta equilibrada, control del estrés y un sueño adecuado, puede tener un impacto positivo en la salud sexual y general.
- Ejercicio Físico Regular: El ejercicio, especialmente el entrenamiento de fuerza, puede ayudar a aumentar los niveles de testosterona de manera natural, mejorar la circulación sanguínea y mantener el tono muscular, lo que puede reducir la flacidez.
- Comunicación Abierta: Es importante que los hombres hablen abiertamente con sus parejas sobre cómo se sienten y sobre los cambios que están experimentando. Esto puede ayudar a mantener la intimidad y la conexión emocional.
- Asesoramiento Sexual: Un terapeuta sexual o consejero puede ser útil para abordar problemas específicos relacionados con la sexualidad y la andropausia.
- Afrodisíacos naturales. Obviamente, nosotros te recomendaremos afrodisíacos naturales, desarrollo interno GVK, que acompañen tus hábitos saludables, físicos y mentales. NO SON UN ON-OFF, SON un RESET.
Si te ha parecido interesante el tema y el enfoque, házmelo saber.
Es importante que los hombres que experimenten flacidez del pene o cualquier otro síntoma relacionado con la andropausia consulten a un médico. El diagnóstico adecuado y el tratamiento personalizado pueden ayudar a manejar estos síntomas y mejorar la calidad de vida.