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La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta utilizada tradicionalmente en el Ayurveda dentro de un enfoque que combina alimentación, estilo de vida y equilibrio interno. En los últimos años ha ganado popularidad como “adaptógeno”, un término ampliamente...
by Florencia Moragas | Sep 13, 2024 | Cultura del Bienestar
Ayurveda es un arte curativo originario de la India con miles de años de historia, basado en principios relacionados con el estilo de vida, la alimentación y el uso de plantas dentro de su propio contexto cultural. El término, derivado del sánscrito, significa...