by Florencia Moragas | May 31, 2026 | Cultura del Bienestar
Durante miles de años, las plantas no se consumían en cápsulas. Se preparaban como infusiones, decocciones, macerados, polvos, ungüentos o mezclas tradicionales. La Amazonia, la Ayurveda o la Medicina Tradicional China desarrollaron sistemas completos de observación y...
by Florencia Moragas | May 25, 2026 | Suplementación Consciente
El problema de las dosis decorativas en suplementos: Etiquetas llenas de ingredientes. Hongos, extractos, superfoods, adaptógenos, vitaminas, plantas exóticas… A simple vista, muchas formulaciones parecen impresionantes. Cuantos más ingredientes aparecen, más...
by Florencia Moragas | May 22, 2026 | Biohacking & ciencia cotidiana, Suplementación Consciente
El NMN (mononucleótido de nicotinamida) se ha convertido en uno de los compuestos más comentados dentro del ámbito de la longevidad y el metabolismo celular. Su popularidad ha crecido especialmente en redes sociales, biohacking y suplementación antiedad, donde suele...
by Florencia Moragas | May 20, 2026 | Suplementación Consciente
El Agaricus blazei, también conocido como “hongo almendra”, es uno de los hongos más utilizados en suplementación. Se asocia habitualmente con el sistema inmunitario, los polisacáridos y los β-glucanos. Pero hay una pregunta más importante que esa: ¿Qué estás tomando...
by Florencia Moragas | May 20, 2026 | Suplementación Consciente
Las fórmulas que combinan varios hongos medicinales son cada vez más habituales. Chaga, cordyceps, reishi, agaricus… todo en una sola cápsula. A primera vista, puede parecer una opción más completa. Pero hay una pregunta más importante: ¿Qué estás tomando realmente...
